ООН та ВООЗ опублікували глобальний рейтинг країн із середньої очікуваної тривалості життя. У ВООЗ стверджують, що важливу роль у збільшенні тривалості життя відіграло зниження дитячої смертності.
Як ідеться, попри загальне підвищення показників, розрив між лідерами та аутсайдерами істотний. Так, в африканських країнах, які є останніми в рейтингу, тривалість життя становить близько 55 років. А в країнах із найбільшою кількістю довгожителів цей показник сягнув понад 80 років. Також традиційні гендерні відмінності — у всьому світі жінки живуть довше за чоловіків.
Лідери рейтингу
Японія
Лідером рейтингу зараз серед країн є Японія: середня очікувана тривалість життя у країні становить 85 років. З 50-х років минулого століття цей показник тут зріс на понад 30 років. Жінки, народжені 2025-го, у Японії мають прожити до 88 років, чоловіки — до 82.
Південна Корея
Другою в рейтингу є Південна Корея. Там у середньому живуть 84,5 року. Притому очікувана тривалість життя жінок сягнула 87 років, а чоловіків — 81. Крім того, тут найнижчий показник у світі смертності від ішемічної хвороби серця.
Швейцарія
Третьою країною в глобальному демографічному рейтингу й першою у Європі є Швейцарія. Тут жінки живуть у середньому 86 років, а чоловіки — 82. На відміну від Південної Кореї, у Швейцарії стрибків у показниках не було, адже й 75 років тому тривалість життя у країні вже становила 70 років.
Україна у світовому рейтингу — посередині, на 99 місці між В’єтнамом та Багамами. Очікувана тривалість життя тих дітей, які народяться у 2025-му, становитиме 74,9 року. Жінки проживуть 79,5 року, чоловіки — 70.
З 1950 року цей показник зріс на 14 років: 75 років тому він становив 61.
Останні позиції рейтингу – Нігерія, Чад, Південний Судан.Очікується, що середньостатистичний нігерієць, який народився 2025-го, проживе на 30 років менше, ніж японець — тобто 55. Схожі показники мають Чад, Південний Судан та ЦАР. Узагалі 30 позицій наприкінці рейтингу посідають африканські країни.
Що сприяє довголіттю
За допомогою глобальних досліджень вчені виявили основні чинники, які впливають на очікувану тривалість життя:
- доступ до охорони здоров’я: раннє виявлення, лікування та профілактика;
- харчування: дієти, багаті на фрукти, овочі та цільне зерно;
- фізична активність: ходьба, ручна праця, регулярний рух;
- чиста вода та санітарія: запобігає інфекційним захворюванням;
- освіта: підвищення рівня грамотності в питаннях здоров’я;
- рівність доходів: знижує стрес, покращує доступ до медичної допомоги;
- соціальна підтримка: знижує почуття самотності, що є ключовим фактором здорового старіння.