Після вибухів у повітрі смог та дим: як вберегти здоров’я під час забруднення

Внаслідок атак РФ повітря регулярно наповнюється загрозливим забруденням. Перебувати неподалік місця влучання – це наражати себе на небезпеку захворювань дихальних шляхів та серцево-судинної системи. Ще 6 липня, коли під час масованого обстрілу ворога, стався приліт у місті Вишневе Бучанського району, з вітрами до Києва надходив небезпечних смог. Як врятуватися та вберегти себе і ближніх, розповідають у МОЗ України.

До ліквідації наслідків пожежі населенню рекомендується:

Залишайтеся в приміщенні

  • закрийте всі вікна та двері;
  • вимкніть вентиляційні системи, які затягують повітря ззовні;
  • увімкніть системи кондиціювання повітря, якщо мають функцію фільтрації повітря, або очищувачі повітря;
  • відкладіть пробіжки, прогулянки або будь-які інші активності на свіжому повітрі.

Захистіть дихальні шляхи

  • носіть маску або респіратор;
  • якщо маски немає, використовуйте вологу тканину для прикриття носа і рота.

Слідкуйте за здоров’ям

  • якщо ви маєте респіраторні захворювання, заздалегідь проконсультуйтеся із лікарем щодо можливих заходів та ліківї;
  • спостерігайте за такими симптомами як кашель, утруднене дихання, подразнення очей.

Слідкуйте за офіційною інформацією

  • слухайте місцеві новини, щоб отримувати оновлену інформацію про якість повітря та подальші рекомендації;
  • дізнайтеся про місця розташування тимчасових притулків або центрів для тих, хто має труднощі з диханням;
  • якщо задимлення тривале і сильне, розгляньте можливість тимчасового переїзду в регіони з кращою якістю повітря;
  • дотримуйтеся інструкції місцевих органів влади щодо евакуації та безпеки.

​Дотримання цих рекомендацій допоможе знизити ризики для здоров’я під час сильного задимлення.

Фахівці ДУ «Київський ОЦКПХ МОЗ» постійно на варті та здійснюють моніторинг стану атмосферного повітря