Навіть спілкуючись із найкращими намірами ми можемо ранити, зазначає психолог Вікторія Муха.
Вона нагадала, що жінки, чоловіки яких воюють, живуть у постійному напруженні — між надією й страхом, відповідальністю та самотністю. Відтак, деякі звичні фрази можуть тільки посилити біль.
Ось приклади слів, які краще ніколи не говорити:
- «Все буде добре» – Вона не знає, чи буде. Ця фраза знецінює її тривогу.
- «Тримайся, ти ж сильна!» – А якщо вже не може триматися? Це фіксує її в ролі «залізної жінки», якій не можна втомитись.
- «Ну, хоч не загинув…» – Уяви: ти не бачиш коханого місяцями, не знаєш, де він. Ця фраза — про чужу норму, не її реальність.
- «У всіх зараз важко» – Так, але її біль — унікальний. Порівняння стирає її особисту історію.
- «Зате ти зараз у безпеці» – Вона не почувається в безпеці. Частина її душі — на лінії фронту.
- «Що там твій каже, коли закінчиться vійна?» – Вона – це не джерело інформації, так само як її чоловік.
- «Його ж відпускають у відпустку» – Ви не знаєте, як насправді. І, те що він приїздить у відпустку не полегшує її тривог і страхів, коли він там.
- «Йому ж платять багато грошей» – По – перше, не рахуйте чужі гроші. По друге, це ніколи не зможе компенсувати всі ті переживання, які має ця сімʼя.
- «Я його туди не посилала/ не посилав» – Вас ніхто не звинувачує і не потрібно таким чином виправдовуватися.
Що краще сказати?
- «Я поруч, якщо захочеш поговорити»
- «Тобі важко — і це нормально»
- «Як я можу бути корисною для тебе сьогодні?»
- «Я просто хочу бути з тобою. Без пояснень і слів»
Якщо маєш у колі таких жінок — бережи. Не словами, а теплом, присутністю, людяністю